近日，朝鮮公開了其最新研發的多功能驅逐艦“崔賢號”，據信該艦在俄羅斯的技術支援下建造完成，顯示雙方軍事合作正邁向實質性深化。根據朝中社報道，4月28日至29日，“崔賢號”連續兩天進行了多項導彈和武器系統的試射活動。 在這次試射活動中，朝鮮展示了包括可搭載核彈頭的戰略巡航導彈“火山-31”，超音速巡航導彈、艦對艦導彈、反艦導彈以及各種火炮在內的多種先進裝備。這些測試旨在驗證該驅逐艦能否成為具備二次核打擊能力的海上平臺。專家評論指出。 朝鮮領導人金正恩親臨現場觀摩并強調：“我們必須加快海軍核武裝化進程以保衛國家主權。”他指示盡快完成所有艦載武器系統的整合工作。軍事專家分析認為，“崔賢號”部分系統與俄羅斯海軍裝備高度相似，暗示雙方可能已進行技術轉移和聯合開發。 韓國執政黨議員、前軍事記者庾龍源指出：“這艘驅逐艦的核心打擊系統幾乎是對俄羅斯艦載武裝的復制。”與此同時，韓軍聯合參謀本部表示，“崔賢號”目前仍處于分項測試階段，并未具備整體作戰能力。但部分專家認為此次試射具有高度炫耀性質。 根據美國專門研究朝鮮動態的媒體“北緯38度”的分析，衛星圖像顯示，“崔賢號”在尚未完成動力系統安裝的情況下舉行了下水儀式，且28日由兩艘拖船牽引進入干船塢。這表明該艦可能仍處于早期建造階段。 韓國國家情報院透露，朝鮮已向俄烏戰場派遣約1萬5000名兵力，其中600余人確認死亡，傷亡總數達4700人。國情院分析稱，盡管俄軍近期在庫爾斯克一帶局勢趨穩，但通過實戰訓練，朝方部隊對無人機等新型武器的掌握日趨熟練，戰斗力明顯增強。 作為派兵及軍援的回報，朝鮮正從俄羅斯獲得衛星發射技術咨詢、實物無人機、電子戰系統以及SA-22地對空導彈等一系列先進裝備。此外，在金屬、能源、航空和旅游等14個領域，朝俄雙方的合作也在迅速推進，目前已有約1萬5000名朝鮮勞工被派駐到俄羅斯相關設施。 分析指出，朝鮮正借俄烏戰爭深化對俄羅斯的依賴關系，并通過戰場實戰與技術交易快速提升其核武器和軍事裝備能力。此舉可能在未來一段時間內給東北亞地區的安全局勢帶來新的系統性沖擊。

多年來的爭論不斷——吃雞蛋到底好不好？這場爭議的核心在于其膽固醇含量的高與低，以及是否會對人體健康產生負面影響。 研究顯示，盡管一個雞蛋含有207毫克的膳食膽固醇（幾乎三倍于一根香腸串），但這并不會顯著提高你的血液中的膽固醇水平。美國西達斯·西奈斯密特心臟病研究所預防心臟病學主任瑪莎·古拉蒂博士指出：“雞蛋里的膽固醇很可能不會增加你患心臟病和中風的風險。”這是因為，膳食膽固醇與血液中的低密度脂蛋白（LDL）——即“壞”膽固醇不同，并不是導致動脈粥樣硬化的主要因素。而飽和脂肪才是肝臟制造更多有害的低密度脂蛋白的關鍵。 美國西北大學范伯格醫學院的心臟病學和預防醫學教授菲利普·格林蘭博士也表示，科學界過去對膳食膽固醇的看法分歧較大，但如今已不再限制每日攝入量。2015年，《美國膳食指南》取消了對每天膳食膽固醇的限制；2019年，美國心臟協會發布報告稱，膳食膽固醇并不是心臟病的主要隱患。不過，格林蘭強調，“這并不意味著你可以無節制地吃雞蛋。”研究表明，適量食用（比如每天一個或每隔一天兩個）才是健康之道。 雞蛋不僅富含蛋白質，還含有全部的九種人體不能自行制造、必須從食物中獲取的“必需”氨基酸。此外，它們還是膽堿的重要來源，這種營養素對肌肉控制、新陳代謝、神經系統功能以及情緒和記憶至關重要。美國俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心的營養師拉贊·哈拉克指出：“人體可以自行制造一些膽堿，但無法滿足需求。”一個雞蛋就含有169毫克膽堿，而兩個雞蛋就能達到成年男性每天550毫克、女性425毫克的標準攝入量。然而，多數孕婦和哺乳期的媽媽卻常常未能攝入足夠的膽堿——這一營養素對于維持健康細胞及早期大腦發育至關重要。

孟加拉和印度經過數月的口頭爭吵後，最近實施了針鋒相對的貿易限制措施。隨著雙邊關係不斷惡化，企業正準備應對可能出現的巨大影響。 此次貿易衝突的根源可以追溯到2019年，當時孟加拉國前首相哈西娜下臺後，新政府對印度採取了更加強硬的態度。此外，巴基斯坦外交部長阿姆納·俾路支上個月訪問達卡，這是她15年來首次訪問，這進一步加劇了雙方之間的政治緊張。 孟加拉紡織業是該國最大出口產業之一，佔國家總出口額的80%以上。然而，隨著印度限制進口政策的實施，許多孟加拉紡織企業面臨巨大困難，包括原材料供應短缺、成本上升和市場萎縮等問題。 此次貿易衝突不僅僅是經濟層面上的爭端，更牽涉到雙方的地緣政治利益。印度擔心孟加拉與巴基斯坦關係日益密切可能對其東北地區構成威脅。此外，孟加拉分析人士警告稱，更多的貿易壁壘將適得其反。 隨著雙邊緊張局勢不斷升級，許多專家呼籲兩國政府保持冷靜，尋求合作機會以緩解當前的困境。然而，如果雙方未能妥善處理這些問題，可能會對地區穩定和經濟發展產生長期負面影響。 孟加拉與印度之間的貿易衝突不僅僅是經濟層面上的爭端，更牽涉到地緣政治利益、歷史恩怨以及當前的政治局勢。雙方需要尋求合作機會以緩解緊張關係，否則可能會對地區穩定和經濟發展產生長期負面影響。

早在十多年前，加拿大認知學家呂克·比昂安（Luc Beaudoin）就已經提出了“認知洗牌”的概念，它是一種巧妙地哄騙大腦的方法，幫助放松身心，緩解焦慮。那么，“認知洗牌”究竟是如何施展魔法的呢？ 簡單來說，就是讓你的大腦在無意識狀態下進行隨機聯想游戲。首先選擇一個單詞開始（比如“water”，即水），接著隨意聯想到以相同字母開頭的一系列詞匯：如worker（工人）、walk（步行）、window（窗口）和winter（冬天）。關鍵在于盡量在5至8秒內完成這個聯想過程，然后換另一個字母繼續。 比昂安本人就是靠這種方法戰勝了失眠，并且如今他是加拿大西門菲莎大學的兼職教授。他建議，在進行“認知洗牌”時，想象相應的畫面或動作也可以幫助放松大腦，但不一定要強迫自己這么做，順其自然即可。 這個技巧之所以有效，是因為它模擬了我們自然入睡時大腦產生的片段式、非線性思維模式。“認知洗牌”就像是給大腦發送一個明確的信息：“我要睡覺啦！”從而讓大腦逐漸進入休息狀態。 💬 然而，“認知洗牌”并不是萬能藥，并不是每個人都適合這種方法。如果嘗試后感覺效果不佳，或是20分鐘后依然無法入睡，建議換一種方法試試，比如離開臥室去客廳讀一些不會太過刺激的書。當然，若長期存在睡眠問題，則務必盡快尋求專業醫生的幫助。 讓我們一起迎接更加美好的夜晚吧！ 🌙

距離澳大利亞大選僅剩幾天時間，反對黨候選人正積極爭取關鍵群體——澳洲華人選民的支持。這一策略并非偶然，因為在上次選舉中，該群體的背棄導致保守派自由黨和國家黨的聯盟失去了權力。 面對挑戰，反對黨候選人巧妙利用微信等中國社交媒體應用程式接觸華裔選民。根據洛伊研究所2022年的一項民意調查，近六成澳洲華人每天至少使用一次微信。這為候選人們提供了新的機會，讓他們能夠直接與這個龐大的群體溝通。 格蘭奇·鐘是角逐新南威爾士州里德選區的一名反對黨候選人。他強調自己在海軍建立的職業生涯是為了回報澳洲接納他的家庭。“澳洲給我們一個家……讓我完成未竟事業。”他在微信視頻中深情地說，影片中包括張貼競選海報和與選民互動的場景。 盡管華裔僅占澳大利亞總人口的5.5%，但分析人士指出，他們的投票可能成為左右選舉結果的重要因素。在2019年的選舉中，工黨正是憑借對華裔社區的支持才得以重新執政。 然而，并非所有華裔選民都盲目支持反對黨和候選人。墨爾本大學中國研究講師潘秋萍指出，澳洲華人越來越“政治成熟”，許多人考慮投票給能夠更好地代表他們利益的獨立候選人。“從上次選舉來看，我們知道自己很重要。”她強調。 隨著競選活動進入白熱化階段，非華裔政客也開始在微信等平臺上露面。自由黨議員Keith Wolohan分享了他與家人一起慶祝端午節和享用湖南菜的視頻，試圖拉近與中國文化的距離。“我們希望用這種形式吸引更多的選民。”他說。 然而，并非所有華裔選民都對反對黨的策略感到滿意。一些人擔心自由黨領導人的反移民言論會損害他們社區的利益和福祉，尤其是在國際學生和家庭團聚方面。“我們非常關心這些問題。”里德區一家餐廳的員工亞歷克斯·王說。 無論是支持還是批評，在即將到來的大選中，華裔選民的聲音將比以往任何時候都要響亮。隨著競選活動繼續進行，反對黨候選人和政府將繼續努力爭取這個關鍵群體的支持，并解決他們最關心的問題。 這場選舉不僅是權力的爭奪戰，更是澳洲多元文化社會的一次重要對話。

美國總統唐納德·特朗普在4月3日的新聞發布會上手持一張熠熠生輝的卡片，向媒體炫耀：“你們知道這是什么嗎？這就是特朗普金卡！”這張金燦燦的卡片上印著他的頭像、自由女神像以及美國國鳥白頭鷹，并明確標注“特朗普卡”。 特朗普在1月20日重返白宮后，嚴厲打擊無證移民的同時也為富人開辟了新的移民渠道。他在2月25日正式宣布推出“特朗普金卡”，取代現有的EB-5投資移民簽證計劃。根據現行的EB-5計劃，外國投資者需在美國企業投入至少105萬美元，并創造至少十個全職工作機會才能申請綠卡（永久居民身份）。而如果投資項目位于政府扶持的目標領域或項目，則投資額可以降至80萬美元。 相比之下，“特朗普金卡”則提供了一個更為昂貴但直接的通道。持有者只需支付500萬美元，就能繞過冗長審查過程，迅速獲得美國居留權，并有機會成為公民。此外，持卡人僅需為在美國產生的收入納稅，而無需為其在其他國家賺取的收入繳稅——這是其他綠卡持有人必須遵守的規定。 盡管特朗普政府承諾確保金卡持有者是“優秀的”移民候選人，但具體標準和審核流程尚不明確。一些法律專家指出，任何新的永久居民類別都需要經過國會對《美國移民法》和《國內稅收法典》的修改才能生效。 早在2016年競選期間，特朗普團隊就曾推出過一款“特朗普金卡”，作為籌款工具之一。只要捐贈超過35美元，就能獲得一張印有捐款者姓名的會員卡。這款卡片引發了一波搶購熱潮，并為特朗普籌集了數千萬美元的資金。 許多國家都有類似的“黃金簽證”計劃，允許外國人通過投資或購買房產換取長期居留權甚至公民身份。例如西班牙要求至少50萬歐元（約73萬新元）的投資；希臘則只需25萬歐元即可獲得五年居留權；安提瓜和巴布達等加勒比海島國的“黃金護照”項目僅需大約20萬美元。 特朗普金卡是否能夠真正落地執行，還是僅僅停留在口頭承諾？富豪們是否會愿意掏出巨款換取一份不確定的未來？這一切都還懸而未決。畢竟，在法律和政策層面的實際操作遠比炫目的宣傳更為復雜。

驚人的進展和最後一刻的變數：美國和烏克蘭都表示，他們已準備好簽署協議，讓美國公司能夠取得烏克蘭豐富的礦產資源。這項合作將為雙方帶來巨大經濟利益與戰略價值。 在這場史無前例的礦產資源合作談判中，兩國代表從週五到週六通宵達旦工作，直到週三凌晨才完成所有文件。烏克蘭副總理尤利婭·斯維裡登科於週三專程飛往華盛頓進行最後階段的協商。 然而，談判過程中出現了關鍵爭議點：基金治理機制以及確保透明與追蹤資金流動的步驟成為雙方難以突破的障礙。「我們從週五到周日整整三天都在討論這些問題，」一位熟悉談判情況的消息人士告訴BBC記者。 自從返回白宮以來，美國總統唐納德·川普一直敦促達成這項協議。作為向基輔提供未來安全保障的前提條件之一，他希望藉此鞏固烏克蘭與美國之間的安全合作關係。 儘管雙方仍在緊張地敲定最後細節，兩國代表都表示期待在「未來24小時內」完成協議的正式簽署。這項合作不僅將為烏克蘭帶來經濟收益和安全保障，還有助於美國在全球關鍵礦產資源市場中與中國競爭。 幾天前，川普總統與烏克蘭總統澤連斯基在教宗方濟各葬禮期間舉行了面對面會談。雙方達成這項協議或許也受到莫斯科和華盛頓就烏克蘭可能停火問題繼續進行談判的影響。 川普與澤連斯基的最新會談似乎比二月在白宮的會談更加友好，美國總統隨後幾天對烏克蘭總統語氣也有所軟化。然而，在與俄羅斯軍事衝突加劇的情況下，這項協議將成為雙方關係的一個關鍵轉折點。 川普週三在演講中表示：「如你所知，我們一直在尋找稀土。他們有很多資源，我們達成了協議，所以可以開始挖掘了。這對他們也有好處。」 川普政府試圖取得其他國家的礦產資源正值與中國日益激烈的競爭背景下進行。而最初的協議原定於2月簽署，卻因兩位領導人激烈爭吵而破裂，川普當時指責澤連斯基「拿第三次世界大戰賭博」。 隨著雙方努力解決最後障礙，這項關鍵合作是否能順利完成將成為未來幾天焦點。

昨天，咖啡界巨頭星巴克的執行長布萊恩尼可發表了一則震撼業界的聲明。他承諾將大幅增加咖啡師的人數，並放緩自動化設備的推廣計畫。這一舉動是為了扭轉公司銷售下滑的局面，同時也與其他食品飲料連鎖店大規模採用技術來降低成本的做法形成鮮明對比。 尼科爾先生自去年加入星巴克以來，便肩負著拯救公司的重任。面對價格上漲和消費者支出減少的雙重壓力，他開始實行一系列激進的新策略。 2024 年 9 月，尼科爾先生上任後，便在少數幾家門市試行增加員工的政策。如今，他已將這一策略擴展到約 3,000 家門市。「我們相信，依靠人力投資可以帶來一些成長，」尼科爾強調。 隨著公司決定停止部署 Siren Craft 系統（於2022年推出的技術和設備，旨在簡化飲料製作流程），星巴克將更加專注於提升服務質量。這套標誌性的系統曾被視為公司的未來，如今卻成為過去時。 除了增加人力資源外，星巴克還宣布了一系列其他變革措施。咖啡師將穿著深色單色襯衫，以凸顯公司標誌性的綠色圍裙，營造一種熟悉感和親近感。「我們希望這種變化能夠讓顧客感受到更多的溫暖與舒適，」尼科爾表示。 儘管最大市場美國的銷售持續疲軟，但中國和加拿大的銷售額卻出現了增長。這表明星巴克在全球範圍內的策略調整正在取得初步成效。

在 Epic Games 提起的訴訟中，美國地區法官伊馮娜·岡薩雷斯·羅杰斯發現蘋果公司故意違反了她的禁令，并且蘋果高管在宣誓后“公然撒謊”。這場爭議圍繞著App Store的壟斷地位和高額傭金展開，如今已升級為一場法律大戰。 該禁令旨在阻止蘋果公司的反競爭行為和定價策略，并允許外部支付選項開放給開發者。然而，法官岡薩雷斯·羅杰斯表示，她將此事提交給加州北區美國檢察官辦公室，以調查是否適合提起刑事藐視法庭訴訟。 周三的判決涉及 Epic Games 在2021年針對蘋果公司發起的一場重大訴訟。Epic Games 指責蘋果App Store具有壟斷地位，并且從購買中抽取高達30%的傭金，嚴重限制了開發者的自由。 岡薩雷斯·羅杰斯法官在2021年的裁決中表示，蘋果不能再禁止開發者鏈接到他們自己的購買機制。然而，在周三發布的藐視法庭令中，她發現蘋果仍然繼續干擾競爭，并稱這種行為“是不可容忍的”。 岡薩雷斯·羅杰斯法官在審查公司內部文件時發現，蘋果故意違反了禁令，這些文件表明“蘋果公司清楚知道自己在做什麼，每次都選擇了最不具競爭力的方式”。她指出，CEO蒂姆·庫克無視高級主管菲利普·席勒要求遵守禁令的呼吁，并聽從財務長盧卡·馬埃斯特里的勸說。 法官還表示，蘋果副首席財務官亞歷克斯·羅曼在作證時“公然撒謊”，并舉出蘋果嘗試逃避禁令的一個例子：決定對應用程式外購買收取27%的傭金。此外，該公司還設置了新的障礙和要求，以阻止客戶使用競爭對手的支付平臺。 Epic Games 創辦人兼執行長蒂姆·斯威尼在 X...

一場關于關稅影響的大戰正在上演，零售巨擘亞馬遜計劃向客戶解釋貿易關稅成本。與此同時，美國總統川普親自致電亞馬遜創始人杰夫·貝佐斯，這無疑讓整個事件更加引人注目。 去年，亞馬遜在美國推出了一個名為Amazon Haul的低成本網站，旨在與Shein和Temu等競爭對手抗衡。然而，該公司現在表示已決定不再推進這一舉措，并強調其主要平臺從未考慮過此類想法。 白宮對這一報道反應強烈，顯示了新進口稅所面臨的壓力。分析師警告稱，這項措施可能導致消費價格上漲并增加經濟衰退的風險。在周二舉行的紀念總統上任100天的新聞發布會上，白宮新聞秘書卡洛琳·萊維特表示，她已經與總統討論了亞馬遜的做法，并認為這“代表了美國人應該購買美國產品的一個原因”。她聲稱：“這是亞馬遜敵對和政治行為的表現。” 川普自今年一月重新上任以來就提高了關稅，他堅信這些措施將促進制造業發展并增加美國稅收。盡管本月撤回了一些最初的計劃，他的聲明仍使許多外國進口產品面臨至少10%的新關稅，而來自中國的商品則面臨至少145%的進口稅。 這些舉措導致美中貿易額急劇下降，并引發了人們對供應沖擊和嬰兒車、雨傘等產品的短缺擔憂。中國是這些產品的主要供應商之一。 一些公司開始向客戶詳細說明關稅成本，其中Shein和Temu等線上平臺已經宣布漲價。這兩家平臺以直接從中國制造商發貨給客戶而聞名，它們表示將不得不調整價格來應對高額關稅。 分析師指出，來自中國的商家約占美國亞馬遜賣家的一半。這意味著成千上萬的產品可能會受到價格上漲的影響。 《Punchbowl News》周二首次報道了亞馬遜計劃詳細說明關稅對客戶影響的消息。當被問及該報道時，亞馬遜發言人蒂姆·道爾證實該公司曾考慮在Amazon Haul商店列出某些產品的進口費用，但最終決定不這樣做。 一位熟悉亞馬遜談判的消息人士透露，這次談判的原因是價值低于800美元的中國貨物的關稅豁免期結束。盡管如此，該消息人士指出，公司決定不公開新成本并非對白宮周二投訴的回應。 當被問及他與貝佐斯通電話的情況時，川普表示這位2021年卸任執行長的億萬富翁已經“解決了這個問題”。 “杰夫·貝佐斯人很好。他太棒了。他很快就解決了問題。他做了正確的事。他是一個好人。”他說。 亞馬遜是向總統就職典禮捐款的眾多企業之一，貝佐斯先生在典禮上獲得了榮譽席位。擁有《華盛頓郵報》的貝佐斯曾在大選后與川普會面，并贊揚了后者推動放松管制和降低稅收的努力。 然而，過去兩人的關系一直很緊張。川普在第一任期期間多次批評亞馬遜和《華盛頓郵報》，而貝佐斯則指責川普的言論“侵蝕我們的民主”，甚至開玩笑說要用火箭將他送入太空。 2019年，亞馬遜還對五角大樓提起訴訟，指控川普以追求個人和政治目的為由傷害了他認為的政治敵人貝佐斯，并導致其被拒絕簽署價值100億美元的合同。 這場關稅風波不僅影響著亞馬遜本身，也牽動著整個零售行業的神經。隨著更多細節浮出水面，這起事件將繼續吸引全球關注的目光。